Ontem, 18 de maio, quarta-feira, Dra. Ana Karina Motta fez parte da programação da rádio Band News. Ela falou sobre a importância de usar aparelho ortodôntico, e como cada vez mais adultos tem deixado a vergonha de lado em busca de uma saúde bucal melhor. Para ouvir o áudio completo, use o player abaixo.
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Se você deseja saber mais sobre tratamentos ortodônticos, clareamento dental e conhecer dicas para cuidar da sua saúde bucal, faça o download dos nossos e-books gratuitos. Eles foram criados pela Dra. Ana Karina, com a experiência adquirida no dia-a-dia da Clínica Meu Sorriso. Clique aqui.
A alimentação tem um papel fundamental na saúde bucal. Ou seja, quem tem uma saúde bucal em dia tem uma saúde geral melhor. Além disso, pessoas com dentes bem cuidados e um sorriso bonito tem uma vida social de mais qualidade.
As nossas escolhas alimentares afetam diretamente na nossa saúde bucal. Crianças e adolescentes que se alimentam mal, normalmente, desenvolvem cárie mais cedo. A cárie, se não tratada, pode evoluir para uma pulpite (inflamação da polpa), que só é tratada com canal. Em caso de cáries extensas, a consequência é a perda precoce de um dente de leite ou do permanente, iniciando um problema de má posição dentária.
Manter os dentes saudáveis, seja os seus ou os de seu filho, depende de vários fatores. Você sabe que deve passar o fio dental, escovar os dentes duas vezes ao dia e ir ao dentista regularmente, mas sua alimentação também desempenha um papel na saúde de seus dentes. Alimentos com alto teor de açúcar são causas particularmente comuns de cárie nos dentes. Você não precisa evitar todos esses alimentos, mas consumi-lo com moderação.
A má posição dentária, que pode ser uma consequência da má alimentação, aumenta a necessidade de crianças, adolescentes e adultos usarem aparelho ortodôntico. O tratamento ortodôntico é indicado para restabelecer a oclusão dentária (perfeito encaixe dos dentes superiores e inferiores). Ela é fundamental para a correta mastigação e, consequentemente, para uma adequada nutrição e saúde bucal.
Quanto antes for feita a correção dos dentes, mais cedo teremos os benefícios de uma boa mastigação, deglutição, respiração e, sobretudo, aumento da autoestima.
Manter a saúde bucal e a boa posição dos dentes durante a vida traz grandes benefícios na terceira idade, pois a dificuldade de mastigar, seja por falta de dentes, por problemas com a prótese dentarias ou por fraqueza dos músculos da boca, pode levar à desnutrição. Como exemplo, alguns idosos desenvolvem anemia por não conseguir comer carne dada a dificuldade de mastigar.
Fique ligado:
O acompanhamento da saúde bucal pelo Ortodontista deve ser contínuo, e não apenas durante o tratamento ortodôntico, pois os dentes estão em constante modificação e os problemas dentários podem ocorrer em qualquer época da vida. Consulte regularmente o seu Ortodontista. Que tal começar marcando já sua consulta? Clique aqui.
O processo digestivo tem início na boca, através da trituração dos alimentos pelos dentes, e pela mistura com a saliva. Na saliva existe uma enzima responsável por iniciar a digestão dos carboidratos. Para ocorrer uma boa trituração dos alimentos os dentes devem estar na posição correta para exercer suas funções normais.
Os dentes anteriores cortam os alimentos, e os posteriores os trituram e pulverizam. A boa mastigação se dá utilizando os dois lados da boca, tonificando os músculos bucais e da língua, e beneficiando a saúde dos dentes, e o bom funcionamento do sistema digestivo. Além de prevenir distúrbios na articulação temporomandibular (ATM).
A mastigação inadequada pode provocar dores de cabeça?
Uma mastigação incorreta podem causar distúrbios na articulação temporomandibular (ATM). Quando a articulação trabalha em condições desfavoráveis por tempo prolongado, principalmente quando isso se associa ao estresse, o paciente pode passar a ter um quadro de inflamação articular, causando dores faciais durante a mastigação e dores irradiadas para a cabeça, para a cervical ou para o ouvido. Também é muito comum estalos ou ruídos na ATM.
Mastigar mal engorda?
O combate à obesidade deve começar pela forma correta de mastigar. A ingestão do alimento triturado corretamente pelos dentes ativa os receptores dos ligamentos periodontais que enviam informações de saciedade para o cérebro. Sendo assim, mastigar corretamente e devagar é uma condição essencial para iniciar o processo de reeducação alimentar. O ideal é mastigar de 25 a 30 vezes.
Mastigar mal causa gastrite?
Com a má mastigação, os dentes não trituram bem os alimentos, a saliva não age adequadamente e a enzima que existe na saliva não realiza o início da digestão. Assim, grandes pedaços de alimento chegam no estômago. Isto aumenta a atividade digestiva, causando azia, dor, desconforto abdominal, gases e até mesmo gastrite.
A correria do dia a dia, o estresse, problemas odontológicos (má oclusão, mordida aberta, mordida cruzada, sensibilidade dentária, cárie e fratura dentária), distúrbios na articulação temporomandibular (ATM), fraqueza dos músculos responsáveis pela mastigação, alterações respiratórias que exigem a respiração pela boca são os vários motivos que podem causar uma má mastigação.
Então fica a dica: vá ao ortodontista para avaliar a posição dos seus dentes. Agende uma avaliação clicando aqui.
Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o dia ou, mais comumente, durante o sono. Esta pressão pode provocar desgastes e amolecimento dos dentes, e nos casos mais graves pode causar também problemas nas articulações da mandíbula (ATM).
Estresse: É o principal responsável pelo ato inconsciente de ranger e apertar os dentes. A ansiedade, o medo, a raiva e a tensão também podem se tornar responsáveis pelo bruxismo.
Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores (má oclusão).
Efeito colateral incomum de alguns medicamentos psiquiátricos, tais como certos antidepressivos.
Os sinais e sintomas do bruxismo costumam incluir:
O recurso mais indicado para o tratamento do bruxismo é a placa inter oclusal, que evita não só uma sobrecarga nos músculos mastigatórios, mas também o atrito dos dentes. A aplicação de laser na região das dores faciais tem uma ação analgésica e anti-inflamatória, o que contribui para uma significativa melhora momentânea da dor.
Além disso, o dentista pode sugerir formas de diminuir o estresse, como, por exemplo, prática frequente de exercícios físicos, meditação, ioga, acupuntura e massagens, entre outras atividades, que podem variar de acordo com o perfil do paciente. Como o bruxismo geralmente vem acompanhado de depressão e ansiedade, pode existir a necessidade de um tratamento psiquiátrico.
Se o caso for mais severo, o especialista pode prescrever medicamentos para ajudar o paciente a relaxar e dormir melhor, além de exercícios para soltar os músculos maxilares.
Se você acha que sofre de bruxismo e deseja agendar uma avaliação, clique aqui.
Oclusão é o nome que se dá ao encaixe dos dentes superiores com os dentes inferiores ao fecharmos a boca. Em condições normais, os dentes superiores sobrepõem os inferiores, ou seja, a arcada superior é ligeiramente maior que a inferior. Quando não há uma harmonia entre as arcadas, damos o nome de má oclusão.
Normalmente, esse tipo de oclusão é hereditário, mas existem hábitos que podem interferir na nossa estrutura bucal em qualquer fase do desenvolvimento da dentição. Por exemplo:
A má oclusão impede que o paciente realize adequadamente suas funções vitais, como a mastigação, a deglutição e a fala. Além de trazer também problemas respiratórios.
A correção desse tipo de problema bucal depende da especificidade de cada caso. Para algumas pessoas é recomendado o uso de aparelho ortodôntico, e em casos mais complexos, a cirurgia ortognática.
Em crianças, as más oclusões podem ser resolvidas com tratamentos mais curtos e menos dolorosos do que em adultos. Normalmente, elas não precisam passar por cirurgia. Por isso, é importante tratar a má oclusão cedo, de preferência antes da fase adulta.
Quanto antes o paciente for diagnosticado, melhor. Procure um dentista especialista para fazer uma avaliação. Clique aqui para agendar a sua.
A dentição mista começa, geralmente, aos seis anos de idade. Nessa época, os dentes de leite começam a cair, e os permanentes começam a nascer. A criança passa, então, a ter os dois tipos de dente na boca. O período da dentição mista acontece até os 12 anos, quando os dentes de leite terminam de cair.
É normal que ocorra uma falta de espaço para que os incisivos permanentes apareçam bem alinhados na boca. Em alguns casos, é necessário o uso de aparelhos ortodônticos para correção. Em outros, os dentes se alinham espontaneamente com o passar do tempo.
Nessa idade, mesmo durante a dentição mista, as crianças já podem usar aparelho móvel ou fixo. Por isso, fazer uma avaliação com o dentista é crucial para prevenir outros problemas dentais, e tornar o tempo de tratamento mais curto.
Esse é momento mais apropriado para procurar um ortodontista. Ele vai avaliar se o crescimento ósseo está equilibrado e se há problemas na oclusão. Com essa idade seu filho já está mais independente, então você deve incentivá-lo a alimentar-se corretamente, escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia e usar o fio dental regularmente.
Crianças que corrigem os dentes mais cedo, se sentem mais confortáveis com o próprio sorriso. Isso beneficia o desenvolvimento social em casa e na escola, além de prevenir que eles tenham problemas bucais mais sérios quando crescerem. Para agendar uma avaliação com as nossas ortodontistas, clique aqui.
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A dentadura decídua é a primeira etapa da nossa dentição. Essa fase acontece dos 6 meses até completarmos 3 anos de idade. Ela é caracterizada pela presença dos dentes de leite, que recebem este nome por causa de sua cor extremamente branca. Geralmente os primeiros dentes a aparecer são os incisivos centrais (6 a 8 meses) e incisivos laterais (7 a 8 meses). Depois, aparecem os primeiros molares (12 a 14 meses), caninos (16 a 20 meses) e segundos molares (20 a 30 meses). Ao fim desta fase, a criança deve apresentar um total de 20 dentes.
Os dentes de leite são importantes porque mantêm o espaço apropriado para a erupção dos dentes permanentes. Se um dente de leite cai antes da hora, o espaço fecha-se e o dente permanente pode não nascer. Então, para garantir uma boa saúde bucal, o bebê deve ser levado para a sua primeira visita ao dentista assim que os seus dentes começarem a nascer.
Crianças que possuem dente de leite podem usar aparelho ortodôntico. Mas as que ainda estão na fase decídua (até os 3 anos de idade) são muito novas para isso. O momento ideal para procurar um ortodontista pela primeira vez é aos 5 ou 6 anos de idade. E lembre-se, o acompanhamento de um profissional é fundamental para evitar futuros problemas bucais!
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A higienização bucal é importante para todos os pacientes, mas quem tem aparelho fixo precisa ter atenção redobrada e usar mais tempo para completar a limpeza. Isso acontece porque a escova e o fio dental enfrentam mais obstáculos, como os braquetes, fios e bandas do aparelho. É importante que o paciente utilize acessórios para completar e facilitar a escovação, afinal uma má higienização bucal pode gerar mau hálito, cáries e até mesmo gengivite.
Para saber como higienizar corretamente o seu aparelho ortodôntico, leia as dicas abaixo.
O sucesso do seu tratamento ortodôntico depende, também, da sua colaboração. Por isso é fundamental tomar certos cuidados com o seu aparelho ortodôntico. A atenção com a sua higiene bucal deve ser redobrada. Esquecer de escovar os dentes pode gerar um acúmulo de alimentos e bactérias em sua boca, prejudicando sua saúde e o resultado do seu tratamento.
Evite também mexer no aparelho com a língua ou os dedos, para as peças não ficarem desajustadas. Caso seu aparelho quebre, procure imediatamente o ortodontista. Não tente arrumá-lo sozinho (a)!
Cada aparelho móvel tem sua especificidade. Para limpar corretamente o seu, converse com o seu dentista. Lembre-se também que a maneira correta de guardar um aparelho removível é dentro da caixa plástica. Para evitar quebras e perdas, não coloque-o nos bolsos ou embrulhados em guardanapos. Remova o aparelho apenas quando for comer e siga corretamente as instruções do seu dentista.
A alimentação é um ponto muito importante a ser observado por quem usa aparelho fixo. Alimentos duros ou crocantes, como pipoca, amendoim, maçã do amor e também doces ou açucarados (balas e chicletes em geral) são contra-indicados durante o período do tratamento ortodôntico. Eles podem quebrar o seu aparelho, machucar a sua boca e atrasar o resultado dos seus cuidados bucais.
Corte em pedaços pequenos comidas como maçã, cenoura e laranja antes de mastigá-las. Evite também roer as unhas e morder canetas e lápis.
As celebridades normalmente estampam sorrisos incríveis: brancos e harmônicos. E por isso, seus dentes acabam se tornando o sonho de consumo de muitas pessoas. Será que Tom Cruise e Glória Pires teriam feito o mesmo sucesso com os dentes tortos? Provavelmente não. E não é por acaso. Um sorriso bonito pode ser determinante até mesmo dentro da área profissional.
O que precisamos lembrar é que a maioria desses famosos também já tiveram imperfeições na arcada dentária. E em algum ponto das suas carreiras, eles precisaram recorrer à odontologia e aos tratamentos bucais, como ortodontia, clareamento, implantes dentários, facetas de porcelana, entre outros.
Você pode não ter percebido, mas alguns famosos já usaram o aparelho invisalign para corrigir os dentes. Artistas como Grazi Massafera, Justin Bieber, Fernanda Paes Leme e Neymar já optaram por esse tratamento mais discreto. Para dar um up no sorriso, alguns também já passaram pelo clareamento dental que ajuda a conquistar um sorriso mais impactante.
Mas não é apenas no mundo das celebridades que um sorriso saudável e perfeito pode trazer novas oportunidades na carreira. Uma pesquisa realizada pela Universidade Estadual da Bahia revelou que pessoas com dentes bem tratados e alinhados têm mais chances de conseguir um emprego. De acordo com o estudo, 67% dos empregadores entrevistados disseram que dentes bonitos fazem toda a diferença na hora da contratação.
Um sorriso bem tratado é capaz de transmitir a sensação de confiança, de bom relacionamento interpessoal e de inteligência. Além disso, a aparência de uma pessoa diz muito sobre quanto ela se importa com ela mesma e com as questões de saúde e higiene. Pessoas com “sorrisos saudáveis e harmônicos” tem mais chance de conseguir um emprego quando comparadas a outras que não tem, mesmo que elas possuam a mesma capacidade profissional. Problemas bucais como o mau hálito podem dificultar o convívio social até mesmo com os colegas de trabalho e clientes. Por isso é tão importante cuidar do seu sorriso.
Contudo, lembre-se: Não adianta gastar valores altos para atingir o “sorriso de celebridade” e não cuidar da saúde dos seus dentes. É importante escová-los pelo menos três vezes por dia, usar fio-dental e visitar seu dentista regularmente.
E então, que tal marcar um check-up preventivo digital e avaliar a sua saúde bucal? Esse é um dos preceitos da Odontologia Moderna, que tem o foco na manutenção da saúde bucal através da prevenção. Você pode manter a boca saudável gastando bem menos que os tratamentos corretivos. O check-up preventivo digital permite identificar problemas no início, evitando os transtornos das dores de dente que aparecem à noite, nos finais de semana ou nas viagens de férias. Clique aqui.
